Makanan merupakan kebutuhan fisiologis bagi manusia, selain makan itu enak ada yang harus kita perhatikan, apa saja itu......., antara lain adalah Karbohidrat, Protein, Lemak, Mineral Vitamin dan lain sebagainya.....

Kita kembali kepada pembahasan kita yaitu bahayannya makn mie dengan nasi kenapa bisa bahaya....?, Karena Mie itu sudah mengandung karbohidrat, dan juga nasi juga mengandung karbohidrat. Nah... Jika digabungkan Jumlah karboidrat yang terkandung dalam mie itu sekitar 300 sampai dengan 350 kalori, sedangkan nasi dengan porsi Restoran saja itu sudah mengandung utamanya sekitar 400 Kalori. Apaila kita makan nasi dengan mie itu berarti kita makan Karbohidrat dengan karbohidrat atau sekitar 700 kalori sampai dengan 750 kalori.

Kemudian apa bahayanya bagi tubuh kita jika trlalu bnyakjumlah karbohidrat yang kita konsumsi atau yang masuk ke dalam tubuh kita.

jadi pada dasarnya atau normalnya makanan yang masukkedalamtubuh kita itu akan dicerna dan menjadi gula kemudian itu menyebabkan pankreas akan mengeluarkan hormon yang namanya insulin karna kalori yang masuk kedalam tubuh kita terlalu tinggi dan juga keseringan dan terus begitu maka itu menyebabkan sel sel tubuh resesten atau terjadi penolakan, lama kelamaan pangkreasnya dalam tanda petik Kelelahan sehingga jadi rusak lama kelamaan maka terjadilah penyakit yang sering dibilan kencing manis atau diabetes melitus.