Apakah anda pernah mengalami perut anda seperti terisi angin danterus tirisi seperti balon gas sehingga anda merasa ingin muntah...?
Nah itu kemungkinan terjadikarena anda megalami gangguan asam lambung, asamlambung merupakan asam alami yang membantu untuk mengaktifkan enzim enzim pencernaan, namun pola makan yang tidak sehat, seperti makan terburu - buru, konsumsi alkohol, tidur setelah makan dan juga kebiasaan merokok hal ini dapat menyebabkan terjadinya gangguan asam lambung berupa peningkatan asam lambug.

Tanda dan gejala 
Perut terasa penuh hingga sampai kerongkongan, dan juga kadang terasa panas didada, kemudian mulut terasa pahit nah, ini sudah termasuk dikatan Gastro Esophageal Reflux Disease atau dalam istilah (GERD), itu terjadikarena peningkatan asam lambung.
secara normalnya asam lambung harusnya tidak naik tapi mingkin juga ada gangguan pada pembatas atara saluran cerna dengan lambung atau terlalu lama perut tidak terisi atau kosong hal ini dapat menyebabkan asam lambung yang menigkat ingga naik keatas.

Kemudian ada juga penyeab lain seperti makanan dan minuman, seperti minuman yang mengandung kafein seperti  minum kopi , Alkohol, dan ada juga makanan makanan yang menyebabkan pengosogan lambung kita menjadi lambat seperti cokelat, kejo.


Cara mengurangi gejala gejala asam lambung yang meningkat, dengan cara minum air hangat, minum obat obat lambung untuk menetralkan asam lambung tapi itu tidak menurangi prusuksi asam lambung melainkan pola makn yang sehat, contohnya menghindari makan makanan dan minuman yang menyebabkan terjadinya peningkatan asam lambung tadi seperti yang kita sebutkan diatas dan tentunya haru tepat waktu.

Kemudian peningkatan asam lambung ini bisa menyerang siapa saja, nah sekarang gangguan asam lambung ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa bahkan anak anak sekalipun bisa terkena gangguan asam lambung, kenapa demikian karena pola makan yang tidak sehat.